Agradecida por un nuevo día

Yoga en la noche… Cuando empecé hacer yoga lo hacia en la noche, y poco a poco fui cambiando el hábito hasta que puedo decir ahora mismo que Soy de las que hace su practica de Yoga en la mañana. Sin embargo hoy salí temprano a trabajar, cuando llegue tenia mucha hambre y comí, así…

Mi Diario de Yoga, o mejor Mi Bitácora Como todos los días, que puedo.. hoy hice yoga. Si estas leyendo esto dirás que no es nada nuevo: esto es un blog sobre yoga… es verdad pero es que me gustaría que fuera algo más… creo que será mi bitácora de Yoga. La verdad es que…

Usualmente intento hacer yoga físico todos los días. En ocasiones el trabajo no me da tiempo a realizar una práctica profunda o física y en estos caso intento estar presente y hacer alguna ejercicio de yoga mental. Hoy no es el caso. El covid-19 se asegura que tenga mucho tiempo libre para mis prácticas de…

Pues… hoy hice Yoga en Pijama Hoy me desperté, es domingo y hace frío en Barcelona. No es un frío del polo norte, pero es lo suficiente como para que una cubana, acostumbrada a 30ºC; no pueda levantarse de la cama sin tener una manta arriba. La verdad me daba un poco de pereza, y…