Parivrtta Utkatasana Postura de la Silla en Torsión Parivrtta Utkatasana  es una de las variantes más conocidas de la Postura de la Silla en Torsión.   Cómo hacer Parivrtta Utkatasana paso a paso Comienza de pie en la Postura de la Montaña. Con la Inhalación eleva los brazos estirados hasta la altura de los hombros, … Sigue leyendo Parivrtta Utkatasana Postura de la Silla en Torsión