Janu Sirsasana Postura de la Cabeza a la Rodilla
Janu Sirsasana: La Postura de la Cabeza a la Rodilla – Flexibilidad y Bienestar Mental Descubre la elegancia de Janu Sirsasana, también conocida como «La Postura de la Cabeza a la Rodilla,» y cómo esta asana de yoga puede aumentar tu flexibilidad, mejorar la concentración y promover un profundo bienestar mental. En este artículo, exploraremos…