DANDASANA Postura del Bastón

DANDASANA Postura del Bastón

Dandasana o Postura del Bastón La Postura del Bastón o Palo en algunas traducciones, ya que Danda significa en sánscrito Palo o Bastón. Si recuerdan cuando hablamos de Tadasana dijimos que muchas posturas y secuencias de pie parten de aquí. Con Dandasana pasa igual, es una de las posturas básica importantes pero sentados, muchas de…