Baddha Virabhadrasana – Guerrero Humilde

Baddha Virabhadrasana – Guerrero Humilde

Baddha Virabhadrasana – Guerrero Humilde La pose del guerrero humilde, también conocida como Baddha Virabhadrasana, Devotional Warrior(Guerrero Devoto), Bound Warrior(Guerrero Atado), es una variación avanzada de la pose del Guerrero 2 o Virabhadrasana II. Es una postura de flexión hacía delante que conlleva un gran estiramiento de los isquiotibiales y gran apertura de caderas. Espiritualmente,…

Guerrero Hindú Virabhadra

Guerrero Hindú Virabhadra

Guerrero Hindú Virabhadra Virabhadra es el mítico guerrero hindú del cual toman nombre las posturas Virabhadrasana I, Virabhadrasana II y Virabhadrasana III. Virabhadra (en sánscrito, वीरभद्र, AITS: Vīrabhadra) es una forma extremadamente feroz y temible del dios hindú Shiva. Este dios hindú tomó un mechón de su enmarañado cabello, lo arrojó al suelo y de…

Ya se acaba el 2020…

Ya se acaba el 2020…

Ya se acaba el 2020 y el 2021 esta tocando la puerta En este último día del año, todos tenemos cierta energía diferente; entre alegría, alivio, incertidumbre; ¿felicidad? Mentalmente hacemos un balance de lo que hemos hecho, las metas que hemos logrado, etc, eso en un año normal. Pero este 2020 ha sido un año…

Yoga en la Noche

Yoga en la Noche

Yoga en la noche… Cuando empecé hacer yoga lo hacia en la noche, y poco a poco fui cambiando el hábito hasta que puedo decir ahora mismo que Soy de las que hace su practica de Yoga en la mañana. Sin embargo hoy salí temprano a trabajar, cuando llegue tenia mucha hambre y comí, así…

Trikonasana o Postura del Triángulo

Trikonasana o Postura del Triángulo

Trikonasana o Postura del Triángulo Entre las posturas Básicas de Principiantes de Yoga se encuentra la postura del Triángulo Trikonasana. Su nombre; al igual que las Posturas analizadas en otros artículos del Blog; proviene del Sánscrito, que significa Tri=Tres  kona=Angulo. Dentro de las Variantes más conocidas están: Utthita Trikonasana: Postura del Triángulo Extendido Parivrtta Trikonasana: Postura…

Yoga y Redes Sociales

Yoga y Redes Sociales

Yoga y Redes Sociales El Yoga y las redes Sociales son algo difícil de llevar hoy en día. ¿Hasta que punto es tu práctica real y cuando empieza a ser un espectáculo para otra persona, para tener más Like, para resaltar, para lograr obtener Sponsors y que las marcas se interesen por ti? Hacer que…