Yoga y Redes Sociales El Yoga y las redes Sociales son algo difícil de llevar hoy en día. ¿Hasta que punto es tu práctica real y cuando empieza a ser un espectáculo para otra persona, para tener más Like, para resaltar, para lograr obtener Sponsors y que las marcas se interesen por ti? Hacer que…
Otro Domingo de Yoga 13/12 Hoy decidí hacer yoga sin filmar con una cámara mi practica. Quise tener una practica solo para mi. Me levante tarde porque es DOMINGO y aprovecho la oportunidad para remolonear un poco. Hoy mi práctica quiero que sea fuerte intensa. Quiero despertar mi cuerpo y elevar toda la energía posible….
» You can’t stop the waves but you can learn to surf» Buscando inspiración para mi práctica de yoga, en estos días encontré la frase del inicio; y me pareció muy práctica en estos tiempos de cuarentena y soledad. Hago yoga, me encanta y ayuda, pero no queda exenta de los momentos de ansiedad y…
En este vídeo cambiamos un poco el formato del canal y les respondo algunas de sus PREGUNTAS Y DUDAS DE YOGA ¿Por dónde comenzar? ¿Adelgazar con Yoga? ¿Qué yoga practicar si soy principiante? ¿Qué es Yoga? ¿Que tipo de yoga es Mejor? ¿Es el Yoga para todos?
El YOGA no es una práctica para alcanzar una meta, sino un proceso interminable de autodescubrimiento y autotransformación… 🙏NAMASTÉ🙏
Hoy les dejo una Rutina de YOGA corta en casa para adelgazar todo el cuerpo, haciendo énfasis en lograr unas piernas bonitas y tonificas.
Hoy les dejo un rutina de Yoga para sudar y adelgazar todo el cuerpo haciendo énfasis en los abdominales. Este nuevo video, lo pueden realizar tantas veces a la semana como desees, recuerda escuchar tu cuerpo. Esta clase de yoga para hacer en casa que te ayuda a obtener el abdomen plano y tonificado.
Hoy les dejo una rutina de Yoga suave para todos los niveles, no importa si eres principiante o tienes una práctica continua de yoga, este vídeo te ayudará a relajarte. Te invito al la Comunidad de Yoga para Principiantes de Facebook te dejo el enlace aquí, invita a tus amigos que sean amantes del Yoga…
Continuamos con la Clase 4 de la secuencia de Yoga para Principiantes. En el día de Hoy les ofrezco una clase fluído ¿Qué significa que es fluida una clase de yoga? Flow(Yoga Fluído) es un sistema fluido donde se practican asanas (posturas) al ritmo de la respiración (pranayama). Flow es la constante que se crea…
Una clase de yoga para principiantes, para afrontar el cansancio del cuerpo por las mañanas y así poder comenzar el día al máximo. ¿A qué esperas? Anímate y comienza a disfrutar de los beneficios del yoga en casa. Namaste. 🙏🏻
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.
ACEPTAR